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貼るだけで筋トレができるというEMS運動機器が7月28日に発売されるそうです。もてケア ウエストというらしい。… 続きを読む »
筋トレについて調べていたところ、HMBというのにぶち当たりまして、これが何かを調べたら筋力アップにつながる代謝… 続きを読む »