筋トレ

投稿者: | 2017年7月27日

貼るだけで筋トレができるというEMS運動機器が7月28日に発売されるそうです。もてケア ウエストというらしい。

でも率直な疑問として貼るだけでどうやって筋トレするのかと思ったら、電気刺激を使って筋肉を収縮させる仕組みらしい。

これならトレーニングを別途ぜずに筋トレができるというのも納得できます。貼るだけということはながら作業ができるわけです。

筋トレは鍛えるイメージがありますが、付けただけでできるなら普通のトレーニングよりもk電気刺激によるトレーニングがいいで長く続けられそうですね。

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VALX (バルクス) ホエイプロテイン チョコレート風味・ベリー風味・ヨーグルト風味・カフェオレ風味・バナナ風味・レモネード風味・抹茶風味・杏仁豆腐風味・スイカ風味・ラ・フランス風味 【山本義徳 開発への想い】 もっとも重要な栄養素の一つであるタンパク質。それを補ってくれるプロテインパウダーは、健康にも美容にも欠かせない一品です。プロテインパウダーに求められる条件。それはタンパク含有率が十分に高く、味が良くて溶けやすく、さらに経済的な心配なしにガンガン飲める金額で買えるということです。 このすべての条件を満たしてプロテインが誕生しました。ベースとなるサプリメントとしてご愛用ください。 【3つのこだわりポイント】 1. 美味しさ:フレーバーにとことんこだわり、水で美味しく飲める味を追求しました。 2. 溶けやすさ:独自の配合で溶けやすさを実現。泡立ちやこなっぽさを抑えました。 3. 価格:毎日飲むものだからこそ、続けやすい価格で提供致します。 【原材料名】 ・チョコレート風味 乳清たんぱく、ココアパウダー、食用植物油脂、食塩、マルトデキストリン/香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、乳化剤、加工デンプン、(一部に乳成分・大豆を含む) ・ベリー風味 乳清たんぱく/酸味料、香料、甘味料(ステビア、アスパル テーム・L-フェニルアラニン化合物)、乳化剤、ベニコウジ色素、(一部に乳成分・ 大豆を含む) ・ヨーグルト風味 乳清たんぱく、殺菌済発酵乳加工品、ビフィズス菌代謝物/酸味料、香料、増粘多糖類、甘味料(ステビア、スクラロース、アセスルファ ムカリウム)、乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む) ・カフェオレ風味 乳清たんぱく、クリーミングパウダー、コーヒーパウダー、コーヒーエキス、食塩/香料、乳化剤、甘味料(アセスルファムカリウム、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース)、(一部に乳成分・大豆 を含む) ・バナナ風味 乳清たんぱく(アメリカ製造)、バナナパウダー/乳化剤、香料、増粘多糖類、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム)、クエン酸、(一部に乳成分・大豆・バナナを含む) ・レモネード風味 乳清たんぱく(アメリカ製造)/酸味料、乳化剤、香料、甘味料(ステビア、スクラロース)、クチナシ色素、(一部に乳成分・大豆を含む) ・抹茶風味 乳清たんぱく(アメリカ製造)、抹茶、クリーミングパウダー、クロレラ、食塩、緑茶抽出物/乳化剤、香料、甘味料(スクラロース)、(一部に乳成分・大豆を含む) ・杏仁豆腐風味 乳清たんぱく(アメリカ製造)/乳化剤、香料、増粘剤(グァーガム)、甘味料(スクラロース、ステビア)、クエン酸、(一部に乳成分・大豆を含む) ・スイカ風味 乳清たんぱく(アメリカ製造)、食塩/クエン酸、香料、ベニコウジ色素、乳化剤、クチナシ色素、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム)、クエン酸三ナトリウム、(一部に乳成分・大豆を含む) ・ラ・フランス風味 乳清たんぱく(アメリカ製造)、ラ・フランスパウダー/クエン酸、香料、増粘剤(グァーガム)、甘味料(ステビア、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム)、乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む) 【栄養成分表示】 ・チョコレート風味 1食(30g)当たり エネルギー117kcal、炭水化物3.8g、たんぱく質21.8g、食塩相当量0.21g、脂質1.6g ・ベリー風味 1食(30g)当たり エネルギー117kcal、炭水化物4.3g、たんぱく質21.8g、食塩相当量0.16g、脂質1.4g ・ヨーグルト風味 1食(30g)当たり エネルギー117kcal、炭水化物4.4g、たんぱく質21.6g、食塩相当量0.17g、脂質1.4g ・カフェオレ風味 1食(30g)当たり エネルギー117kcal、炭水化物3.9g、たんぱく質21.8g、食塩相当量0.29g、脂質1.6g ・バナナ風味 1食(30g)当たり エネルギー116kcal、炭水化物4.7g、たんぱく質21.4g、食塩相当量0.1g、脂質1.2g ・レモネード風味 1食(30g)当たり エネルギー117kcal、炭水化物4.4g、たんぱく質21.5g、食塩相当量0.1g、脂質1.5g ・抹茶風味 1食(30g)当たり エネルギー117kcal、炭水化物4.1g、たんぱく質21.6g、食塩相当量0.2g、脂質1.5g ・杏仁豆腐風味 1食(30g)当たり エネルギー122kcal、炭水化物3.5g、たんぱく質22.4g、食塩相当量0.1g、脂質2.0g ・スイカ風味 1食(30g)あたり エネルギー117kcal、炭水化物4.3g、たんぱく質21.6g、食塩相当量0.2g、脂質1.5g、タンパク含量77.9%(無水物換算値) ・ラ・フランス風味 1食(30g)あたり エネルギー118kcal、炭水化物4.6g、たんぱく質21.2g、食塩相当量0.1g、脂質1.7g、タンパク含量76.8%(無水物換算値) 【お召し上がり方】 付属のスプーン2杯(約30g)程度を200〜300mlの冷たい水などに溶かしてお召し上がりください。 【おすすめの摂取タイミング】 目安1日2回〜3回。 トレーニング前・トレーニング後・間食・夜がオススメです。 ・トレーニング1時間前 トレーニング1時間前に摂取すれば、約1時間で血中アミノ酸濃度を上げることができます。 血中アミノ酸濃度を高めることで、トレーニング中の筋肉の分解を防ぎ、最後までハードなトレーニングをやり抜くことができます。 ・トレーニング後 トレーニング後は、タンパク質が吸収されやすい状態になっています。 傷ついた筋肉が、回復するために、多くのタンパク質を必要としている状態だからです。 そこでプロテインを摂取することで、効率よくタンパク質を筋肉に運び、筋肉の成長をより効果的にサポートしてくれます。 ・間食時・夜に 食事と食事の間や夜おやすみ前にタンパク質を摂取することで、血中アミノ酸濃度の低下を抑えることができます。 【販売者】 株式会社 レバレッジ 商品に関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。 受付時間:10:00-17:00(土日祝、年末年始除く) 電話:0120-778-693 【商品区分】 日本製・サプリメント 【広告文責】 株式会社 レバレッジ 電話:0120-778-693 以下のキーワードに興味のある方はぜひ商品ページをご覧ください。 プロテイン WPC チョコ コスパ 男性 女性 ダイエット 置換え メンズ レディース おとめ しんし すっきり 飲みやすい 筋トレ 美味しい プロテイン 一食置き換え さっぱり ホエイ 甘味 乳糖 女性 引き締め 動物性 アミノ酸 美味しい サプリ タンパク質 タンパク質含有量 たんぱく質 乳 朝食 溶けやすい 高タンパク バルクス パウダー BCAA 粉 wpc セット valx 2kg WPC以下のキーワードに興味のある方はぜひ商品ページをご覧ください。 プロテイン WPC チョコ コスパ 男性 女性 ダイエット 置換え メンズ レディース おとめ しんし すっきり 飲みやすい 筋トレ 美味しい

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トレーニングベンチ+可変式ダンベル 筋トレ アジャスタブルダンベル 24kgx2個セット【15段階で重さを変更可能】●調節段階:15段階 ●設定重量(kg):2.5/3.5/4.5/5.5/6.5/8/9/10/ 11.5/13.5/16/18/20.5/22.5/24 * 【簡単ダイヤル式】らくらく5秒で重量調節!!面倒なプレートの付け替えは不要です♪ 2.5kg〜24kgまでの重さを、1つのダンベルで簡単に調整することが可能です。わざわざ重さごとに面倒な手間をかけて用意する必要はありません。簡単お手軽に筋トレを始められます。 * 【キロ表記】ダイヤル数値をわかりやすくキログラムで表示しているのて、換算しなくても、一目見ただけで設定数値を確認できます。 * 【安全設計】ダンベル下部は平なため転がるコトがありません。プレートの着脱は専用台座の上で行うモノがほとんどなので、比較的安全にセッティング可能。不意にプレートが落下してケガをする心配も少なく済みます。 【セット内容】 1. ダンベル2個!ダイヤル可変式ダンベル24kg×2(計48kg) SIZE全長:約43cm直径:最大約21cm グリップ:約11cm土台奥行:約21cm 土台横幅:約44cm全体の重さ:約25.45kg 【サイズ】約横43×幅21×高さ23cm 【付属品】シャフト、台座、プレート10枚 【重量】本体:24kg台座:2kg 【カラー】黒赤【素材】スチール、鉄、ABS【ゴルフシャフト素材】スチール【利き手】左右共有 2. トレーニングベンチ【サイズ】組み立て時約106×102×33cm梱包サイズ:81×21×35cm【重量】約12kg【耐荷重】約400kg

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名称ザバス プロテインバーチョコレート味 内容量1箱12個入り×3箱1袋に1個(44g)入り 原材料乳清たんぱく(アメリカ製造、ニュージーランド製造)、植物油脂、大豆パフ(大豆たんぱく、でん粉、植物油脂)、カカオマス、異性化液糖、砂糖、全粉乳、ココアバター、乳糖/トレハロース、乳化剤、VC、香料、酸味料、VB2,VB6,VB1,ナイアシン、VD (一部に小麦・乳成分・大豆を含む) 賞味期限別途ラベルに記載 保存方法常温28度以下の涼しい場所 アレルギー品目乳・小麦・大豆 製造者株式会社明治静岡県藤枝市 事業者泉屋化粧品店 発送期日※2023年12月13日までのご入金に限り年内の発送とさせていただきます 配送方法12月?2月は常温配送3月?11月は冷蔵配送 ※気温や諸般の事情により配送方法の切り替え時期が前後する場合がございます。 備考※画像はイメージです。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄附申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 御見舞 退院祝い 全快祝い 快気祝い 快気内祝い 御挨拶 ごあいさつ 引越しご挨拶 引っ越し お宮参り御祝 志 進物季節の贈り物 プレゼント 贈り物 肉 魚 トイレットペーパー 家族 団らん だんらん 朝食 昼食 ランチ 夕食 ディナー 夜食 親戚 集まり 友人 振る舞い ご褒美 ごほうび 贅沢 ぜいたく ごちそう ご馳走 大満足 満足 まんぞく 満腹 まんぷく どっさり 誕生日会 会食 立食 パーティー ハロウィン ハロウィーン 宴会 食事会 会合 楽しい おいしい 美味しい お楽しみ おたのしみ 嬉しい うれしい 感動 感激 おうち時間 巣ごもり 対策 オンライン リモート 飲み会 お酒のお供 ビールのお供 酒の肴 おつまみ お手軽 おてがる 簡単 かんたん たっぶり 大容量 通学 趣味 嗜好 好き 在宅 支援 応援 コロナ 介護 医療 美味い 旨い うまい 最高 回忌 御供 お供え物 法要 仏事 法事 おもたせ おみやげ 手みやげ 手土産 お茶請け 御茶請け 健康 体にいい ひざ 腰 肩 からだ 体に良い 体力作り 体力づくり スポーツ 若く見える 旅行 プチ贅沢 ゆったり 夫婦の時間 孫 安心 国内旅行 老後の楽しみ 美容 お肌 小じわ ファッション 音楽 懐メロ カラオケ 読書 ガーデニング ダイエット 食べ歩き グルメ やさしい 料理上手 おばぁ 学び直し 英語 歴史 定年 御正月 お正月 御年賀 お年賀 御年始 母の日 父の日 初盆 お盆 御中元 お中元 お彼岸 残暑御見舞 残暑見舞い 敬老の日 寒中お見舞 寒中御見舞 クリスマス お歳暮 御歳暮 年末年始 春夏秋冬 年越し 祝事 バースデー バースディ 七五三御祝 初節句御祝 節句 昇進祝い 昇格祝い 就任 ウェディング ウふるさと納税 藤枝市 クリスマス ハロウィン グルメ ふるさと納税楽天 ふるさと納税おすすめ ふるさと納税楽天 おすすめ ふるさと納税おすすめ 楽天 ふるさと納税おすすめランキング ふるさと納税 おすすめ 返礼品 ふるさと納税 人気 ふるさと納税 ハンバーグ ふるさと納税 楽天 ふるさと納税 返礼品 ふるさと納税 ハンバーグ 藤枝市 ふるさと納税 人気 惣菜 レトルト ふるさと納税 藤枝市 楽天ふるさと納税 ハンバーグ 藤枝市 クリスマス 母の日 父の日 丑の日 正月 お歳暮 ハロウィン

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茨城県小美玉市

商品説明 商品名 11−E プロフィットささみプロテインバーセット 名称 プロフィットささみプロテインバーセット(コンソメ味・ブラックペッパー・レモンフレーバー) 原材料名 ○コンソメ味【鶏ささみ(国産)、豚コラーゲンペプチド、発酵調味料、食塩、チキンエキス調味料、香辛料、たまねぎエキス、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、香辛料抽出物、甘味料(ネオテーム)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む) 】 ○ブラックペッパー【鶏ささみ(国産)、豚コラーゲンペプチド、発酵調味料、食塩、香辛料、チキンエキス調味料、たまねぎエキス、フライドガーリックパウダー、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、香辛料抽出物、甘味料(ネオテーム)、 (一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)】 ○レモンフレーバー【鶏ささみ(国産)、豚コラーゲンペプチド、発酵調味料、食塩、チキンエキス調味料、ゆず皮ペースト、香辛料、たまねぎエキス、レモン果汁、チキンエキスパウダー/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、リン酸塩(Na)、レシチン、香料、香辛料抽出物、甘味料(ネオテーム)、 (一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)】 アレルギー 小麦・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチン 内容量 ○プロフィットささみプロテインバー 【コンソメ味】    (65g×2本)×10パック ○プロフィットささみプロテインバー 【ブラックペッパー】 (65g×2本)×10パック ○プロフィットささみプロテインバー 【レモンフレーバー】 (65g×2本)×10パック 賞味期限 製造日より約180日(パッケージに記載) 保存方法 直射日光を避けて常温保存 申込期日 通年 発送期日 【受注生産】入金確認後、21日前後で発送。 ※年末年始はお申込が大変集中しておりますので、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。 事業者 株式会社 丸善 〒110-0005 東京都台東区上野3-5-9 TEL:03-3834-1994 商品詳細 美味しくなってリニューアル! 調味料の使用量や調味バランスを見直し、雑味を抑えてすっきりとやさしく食べやすい味わいに改良しました。 トップアスリート御用達!! 「手軽に美味しく取れるたんぱく質」をコンセプトとし、国産鶏ささみを主原料に製品あたり約22gのたんぱく質が入っているシリーズ3品。 また、成分だけでなくフレーバーにもこだわり、そのまま食べるだけでなく、毎日の料理に取り入れられる商品となっております。 店舗ではなかなか手に入らない限定商品で、目的にあった運動と組み合わせることにより、筋肉増強・ダイエット効果が期待できます! 担当者イチオシ!!! ◎運動後にお召し上がりの際には水分補給をオススメします! ◎株式会社丸善さんは小美玉市に工場があります! ※パッケージ、梱包は予告なく変更になる場合があります。 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 寄付を希望される皆さまの想いでお選びください。 (1) 次代を担う人づくり事業 (2) 健やかで安心安全なまちづくり事業 (3) 魅力ある地域づくり事業 特段ご希望がなければ、市政全般に活用いたします。 →(4)その他(指定なし) 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所にお送りいたします。 発送の時期は、寄付確認後14日以内を目途に、お礼の特産品とは別にお送りいたします。

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埼玉県川越市

※返礼品について2週間程度で発送いたしますが、入金を確認してから発送までに1ヵ月以上お時間いただく場合がございます。配送日時指定のご希望や事前連絡等の対応はいたしかねますので予めご了承の程宜しくお願い致します。※返礼品の送付は、埼玉県川越市外にお住まいの方に限らせていただきます。 製品仕様 名称 プロテインパウダー 規格・内容量 1kg(1kg×1個) 原材料名 ベリベリベリー風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)、果汁混合粉末(マルトデキストリン、カシス果汁末、ラズベリー果汁末、クランベリー果汁末、ブルーベリー果汁末、ボイセンベリー果汁末)、カシスエキス/クエン酸、香料、甘味料(スクラロース)、乳化剤(乳・大豆由来)、ビタミンC、ビタミンB6、サイクロデキストリン そんなバナナ風味:乳清たんぱく(アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)、クリーミングパウダー/香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、クエン酸、乳化剤、ビタミンC、ビタミンB6、(一部に乳成分・大豆を含む) よう振るとヨーグルト風味:乳清たんぱく(アメリカ製造)、発酵調味粉末、乳等を主要原料とする食品/クエン酸、 香料、クエン酸ナトリウム、甘味料(スクラロース、ステビア、アセスルファムK)、乳化剤、ビタミンC、ビタミンB6、(一部に乳成分・大豆を含む) キャラメル珈琲風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)、コーヒー、キャラメルパウダー(乳成分を含む)/香料、乳化剤(乳・大豆由来)、甘味料(スクラロース)、ビタミンC、ビタミンB6 GO!GO!マンゴー!風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造)/香料、クエン酸、甘味料(スクラロース、ステビア)、乳化剤(乳・大豆由来)、ビタミンC、ビタミンB6 激うまチョコ風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)、脱脂ココアパウダー/香料(乳由来)、乳化剤(乳・大豆由来)、甘味料(スクラロース)、ビタミンC、ビタミンB6 ぴちぴちハッピーチ風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)/クエン酸、香料、甘味料(スクラロース、ステビア)、乳化剤(乳・大豆由来)、ビタミンC、ビタミンB6 初恋のいちご風味:乳清たんぱく(アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)、クリーミングパウダー、食塩、いちご果汁パウダー/香料、クエン酸、甘味料(スクラロース)、乳化剤、着色料(クチナシ)、ビタミンC、ビタミンB6、(一部に乳成分・大豆を含む) 抹茶のチャチャチャ風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)、抹茶粉末、玉露粉末/香料(乳由来)、乳化剤(乳・大豆由来)、甘味料(ステビア、スクラロース、アセスルファムK)、ビタミンC、ビタミンB6 めろめろメロン風味:乳清たんぱく(乳成分を含む)、メロンジュースパウダー/香料、甘味料(スクラロース、ステビア、アセスルファムK)、酸味料、乳化剤(乳・大豆由来)、ビタミンC、ビタミンB6 背中に鬼レモン風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造)、柚子抽出物/クエン酸、香料、乳化剤(乳・大豆由来)、甘味料(スクラロース、ステビア)、ビタミンC、ビタミンB6 情熱のパッションフルーツ風味:乳清たんぱく(乳成分を含む、アメリカ製造又はドイツ製造又はオーストラリア製造)/クエン酸、香料、甘味料(スクラロース)、乳化剤(乳・大豆由来)、ビタミンC、ビタミンB6 アレルゲン表示 乳成分・大豆 賞味期限 製造日より約1~2年 枠外右下部に記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 発送時期 通年 商品説明 高品質かつトレーニング後でもすっきり美味しくお召し上がりいただけるにもかかわらず、それでいて低価格を実現した理想的なホエイプロテインです。 アスリートに嬉しいビタミンC、ビタミンB6を配合。勿論ドーピングが気になる方も安心してお召し上がりいただけます。 【対象商品】からお選びください。 ・ベリベリベリー風味 ・そんなバナナ風味 ・よう振るとヨーグルト風味 ・キャラメル珈琲風味 ・GO!GO!マンゴー!風味 ・激うまチョコ風味 ・ぴちぴちハッピーチ風味 ・初恋のイチゴ風味 ・抹茶のチャチャチャ風味 ・めろめろメロン風味 ・背中に鬼レモン風味 ・情熱のパッションフルーツ風味 本返礼品の主要な部分は、川越市にて生産、製造または加工したものが占めております。 注意事項 [ご使用上の注意] ※お腹がゆるくなる場合は1食分の半量程度にし、時間を1~2時間空けて摂取回数を増やしてみてください。 ※お身体に異常を感じた場合は飲用を中止してください。 ※原材料等をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※妊娠、授乳中およびお薬を服用中の方は、医師とご相談の上お召し上がりください。 ※濡れたスプーンを袋の中に入れないでください。 ※お召し上がりいただく直前に溶かし、溶かした後は速やかにお召し上がりください。 ※開封後はしっかりとチャックを閉め、賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。 ※製品中に小さな黒や赤の粒が見られる場合がありますが、原料由来のものであり品質には問題ございません。 ※乳幼児の手の届かないところに保管してください。 ※食生活は主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを。 製造者/提供元 株式会社Real Style(リアルスタイル) 奈良県大和高田市南本町11-11 大和高田シティプラザ4階 製造所固有記号は賞味期限右側に記載 ・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、特典の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。「ふるさと納税」寄附金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。 寄附を希望される皆さまの想いでお選びください。 ・一般寄附 ・子ども・子育てに関すること ・福祉・保健・医療に関すること ・教育・文化・スポーツに関すること ・都市基盤・生活基盤に関すること ・産業・観光に関すること ・環境に関すること ・地域社会・市民生活に関すること ・住民自治・行財政運営に関すること ・文化芸術スポーツ振興基金に積み立てて活用 ・大学奨学金基金に積み立てて活用 ・みんなで支える観光基金に積み立てて活用 ■寄附金受領証明書 入金確認後、注文内容確認画面の【注文者情報】に記載の住所に2週間程度で発送いたします。 ■ワンストップ特例申請書 ふるさと納税ワンストップ特例制度をご利用いただく場合、自治体への申請が必要になります。 本市へのは申請は以下の方法で可能です。 【自治体マイページからオンライン申請】 マイナンバーカードのコピーや郵送代など不要ですのでぜひご利用ください。 オンライン申請が可能になりましたら登録しているメールアドレス宛にご連絡いたします。 ※ご利用にはマイナンバーカードが必要です。 【申請書を郵送または直接持参】 ワンストップ特例申請書は、ご希望の場合「寄附金受領証明書」と一緒に送付していますが、直ちにご利用の場合、ご自身で下記ダウンロードページから申請書をダウンロードいただき、印刷したものをご利用ください。 ※郵送代はご本人負担となります。 ※マイナンバーカードのコピーなどの書類が必要です。申請書のダウンロードはこちらhttps://event.rakuten.co.jp/furusato/guide/onestop.html 〒350-8601 埼玉県川越市元町1丁目3番地1 川越市 財政部 財政課 宛て

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