「健康」カテゴリーアーカイブ

先日、歯医者に行って歯のクリーニングをしてもらいました。次は2月に行く予定ですが、その時に歯磨き粉を推奨いただき、おすすめのものの試供品をもらいました。ブリリアントモアという歯磨き粉でした。 後は歯の磨き方についてのレク… 続きを読む »

エプソムソルトという聞きなれないワードですが、調べていくとこれは硫酸マグネシウムのことということがわかりました。これをお風呂に混ぜて使うサプリメントの一種のようです。 効果としては肌荒れ、乾燥を防ぎ、肌にハリを与えてくれ… 続きを読む »

歯磨きで使う歯ブラシはブラシ部分が目視でへたれてから交換でいいと思っていたんですが、それでも結局虫歯になったので歯磨きの方法の確認や歯ブラシ交換時期について確認しました。 すると、1週間単位で交換が理想らしいです。でもさ… 続きを読む »

先日の健康診断で聴力の精密検査指示があったので昨日受けてきたんですが、軽度難聴という診断でした、治療は不要ということだったのは安心ですが、あまり軽視できないということで聴力トレーニングを開始しました。 目もそうですが、耳… 続きを読む »

今日、通販で歯ブラシを3本セットのものを注文しました。 基本的には月1で歯ブラシの見た目として傷んでなくても新品に交換して使用しています。こういうスタンスになった理由があります。 以前に顎関節症？と思って歯医者に行ったら… 続きを読む »