体幹トレーニング

マックスシェアー　maxshare

お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a12588※[品番]【タンク本体のみ：a12588】【＋ブルーパウダー付き(+1,650円)：a13957】【＋イエローパウダー付き(+1,650円)：a13958】【＋ピンクパウダー付き(+1,650円)：a13959】 流れる水が体幹を刺激 現在多くの人が体幹強化を目的に使用している、水の揺れを利用したトレーニング器具をコアデザイン代表トレーナー、塙翔太氏監修の元、トレーニング種目の幅を持たせるために独自のグリップを追加しました。このグリップを追加したことにより推奨トレーニング種目であるサイドランジ＆タンクキャッチとランジ＆ショルダープレスを行うことが可能です。 こんな方にオススメします ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・自宅で一人でトレーニングしたい 水の特性を最大限に利用 タンク内の水が揺れて動きの中で不安定感が生まれます。タンク内の水は「動かす動作」「止める動作」の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。これにより身体がバランスを取ろうとし、体幹や全身の筋力を刺激する事がでます。 いつでもマニュアル・動画が見れる タンク本体のQRコードから、スマホ・タブレットでトレーニングメニュー・ムービーが確認できます。 防腐剤入りで安心！選べるカラーパウダー付きセットも！ [こんな商品をお探しの方に] メディシンボール ウエイトボール 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg ウエイト調整 重さ調整 重さ 負荷 調節 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 その他商品詳細(トレーニングコアタンク) サイズ： (約)84cm×24cm×24cm 重量： (約)1.5kg 材質： PVC / TPE / ABS セット： コアトレーニングタンク x1 フットポンプ x1 商品詳細（カラーパウダー） カラー： ・ブルー ・イエロー ・ピンク 内容物： 着色料 / 防腐剤 重量： (約)12g セット： 同色カラーパウダーx5個セット MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 また、仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 流れる水が体幹を刺激 現在多くの人が体幹強化を目的に使用している、水の揺れを利用したトレーニング器具をコアデザイン代表トレーナー、塙翔太氏監修の元、トレーニング種目の幅を持たせるために独自のグリップを追加しました。このグリップを追加したことにより推奨トレーニング種目であるサイドランジ＆タンクキャッチとランジ＆ショルダープレスを行うことが可能です。 こんな方にオススメします ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・自宅で一人でトレーニングしたい 水の特性を最大限に利用 タンク内の水が揺れて動きの中で不安定感が生まれます。タンク内の水は「動かす動作」「止める動作」の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。これにより身体がバランスを取ろうとし、体幹や全身の筋力を刺激する事がでます。 いつでもマニュアル・動画が見れる タンク本体のQRコードから、スマホ・タブレットでトレーニングメニュー・ムービーが確認できます。 防腐剤入りで安心！選べるカラーパウダー付きセットも！ [こんな商品をお探しの方に] メディシンボール ウエイトボール 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg ウエイト調整 重さ調整 重さ 負荷 調節 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 その他

e-shop aoakua

商品詳細 ▼サイズ 直径40cm、高さ10cm ▼カラー ブルー、レッド ▼商品重量 1.4kg ▼耐荷重 120kg ▼最大傾ける角度 15° 回転角度 360° ▼商品説明 バランス感覚と体幹の協調性を強化できます。 筋力トレーニング、インナー マッスルの鍛え、脂肪燃焼、柔軟性トレーニング、 不良姿勢の改善、ダイエット、けが防止などに効果があります。 乗るだけの基本的な使い方から体幹バランスを鍛えるトレーニングも可能。 片足立ち、スクワート、腕立て伏せ、ストレッチなどのトレーニングに適しています。 表面は耐久性のある高品質のプラスチックを使用、滑り止め加工が施されております。 接地面の部分には硬質ゴムが使われているためズレることはなく、安全に使用することができます。 姿勢を改善したい方、体のバランス感覚を改善したい方、 けがをしやすい方、肩こり・腰痛・首の痛み改善したい方、ご年配の方等にオススメです。 省スペース構造の為、場所を取らず、お好きな場所でトレーニングができます。 バランスボールのように置き場所には困りません。

DABADAストア　楽天市場店

使い方は簡単！バランスボードで健康な毎日を送りましょう！ 【商品の仕様】 本体サイズ(約)： ボード　直径39×高さ8cm センターバランススタンド　直径18×高さ6.5cm 　※商品によっては数値に若干の誤差が生じる場合がございます。 本体重量(約)：1.38kg 耐荷重：100kg 本体素材： 表面　デッキテープ 本体　木製 センターバランススタンド　硬質プラスチック ※商品のデザイン、仕様、価格は予告なく変更する場合がございますのでご了承ください。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています [CTG-F] バランスボード 木製 直径39cm 体幹 トレーニング 方法説明書付き ダイエット 姿勢矯正 リハビリ バランスディスクダイエット 体幹トレーニング 体幹 運動 スポーツ トレーニング リハビリ インナーマッスル 腰痛 腰痛改善 姿勢矯正 バランス運動 健康器具 隙間収納 ダイエット器具 ダイエット 器具 エクササイズ 椅子 骨盤 腹筋 筋トレ ヨガ ホットヨガ、マタニティ ストレッチ 宅トレ ボディメイクストレッチ 引き締め 美脚 極厚 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 人気 おすすめ 送料無料

LINO MIRAI

体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスボード 仕事をしながらでも手軽に取り入れられます アース ブラウン と ライト ブルー の インテリア にも マッチ する ナチュラルカラー 【バランスディスク 使い方】 バランスボード の使い方は無限大！ エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などに また最近は テレワーク 在宅勤務 での 運動不足解消、 ゴルフ サーフィン スケートボード の練習にもおすすめです！ 【こんなシーンにも】 ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです 【商品スペック】 本体サイズ：直径約41.5cm、高さ約9cm 重量：約1.21kg 耐荷重：200kg 素材：プラスチック、ゴム ※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。

stan公式ストア 楽天市場店

1.下半身 筋トレ の決定版！15種目を載せた説明書付 スライドボード 初心者も安心！自宅で手軽に本格スケート トレーニング ができる stan スライディングボード。「stʌn(スタン)」はフィットネスの専門家であるパーソナルトレーナーが10,000時間以上の指導経験を元に立ち上げたスポーツブランドです。stʌnでは「フィットネストレーナーの経験と独自視点から自信をもってお勧めできる商品しか扱わない」というシンプルなコンセプトのもと、良質な商品と安心を皆様にご提供し「フィットネスグッズを探すならstʌn」となれるよう信頼あるスポーツブランドを目指し商品展開をしています。 2.効率よく楽しくトレーニングできる スライドボードの上で左右にスライディングするように動くことで体幹、下半身、バランス能力を効率よく鍛えることが可能です。また、スケートのような感覚なので楽しくトレーニングすることができるため、継続しやすいというメリットもあります。アスリートのようなトレーニングをしたい方はもちろん、室内で気軽に行えるダイエット器具としてもオススメのトレーニング器具です。 3.豊富なトレーニングバリエーション 左右にスライディングするだけでなく、様々な種類のトレーニングが可能です。本商品にはパーソナルトレーナーが監修した15種目ものトレーニング方法の記載がありますので、初心者の方でも使用方法やトレーニング方法に困ることなく安心してご使用いただけます。また、素早くスピード重視で行えば、下半身の強化や体幹の筋トレにもなりますし、ゆっくり長く行えば有酸素運動にもなります。ぜひ皆さんの目的に応じて使い分けてみてください。 4.選べるサイズ！初級者から上級者まで体力レベルに合わせた設計 本商品は180cmと230cmの2サイズがあります。スライディングボードの面がより長い方が難易度と強度が上がります。そのため、180cmは初級〜中級者用、230cmは中級〜上級者用となっています。ご自身の体力レベル、使用用途に合わせてご使用ください。 5.充実の同梱内容 本商品にはスライディングボード本体、専用シューズカバー、収納ネットのほかに日本語取扱説明書、ハンドカバーが同梱されております。そのため、ご購入いただければすぐにバリエーションに富んだトレーニングが開始できます。また、メーカー保証、日本人スタッフによるアフターサービスもご用意しておりますので、ご安心してお買い求めください。お子さんから大人まで楽しく行える家庭用筋トレグッズとして一家に1台いかがでしょうか。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

STROKE

ウォーターバッグは水の力を利用した体幹トレーニング用品です。 【ここがスゴイ！】内側から引き締まった理想のボディへと導 ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、ウォーターダンベル・ウォーターバッグは中の水が動くことで重心が不規則に変化するため体は傾いた姿勢を立て直そうと無意識に「反射運動」が起こります。ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。 【重さを調節できる】自由に負荷を調節 ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具であるため、自分の体力にあわせて重さを調整することができます。エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。 【多彩なメニュー】体幹、腕や脚など気になる部位、おなか周りのトレーニングに ウォーターダンベルとして手にもってアームカール、バーベルとして肩に載せてスクワット、たいかんトレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。サッカーで日本を代表する名選手、長友 体幹トレーニングに水を使った筋トレ器具を使っていることも知られています。腕や脚など気になる部位、おなか周り、体幹 ウォーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。 −商品仕様− サイズ：約75cmx直径27cm／素材：PVC／容量：36L／内容：ウォーターバッグ本体x1、フットポンプx1、水および空気の入れ方x1、取扱い説明書（裏面にトレーニング例記載）x1 −注意事項− ・トレーニングを行う際は周囲に気を付けて、人や物とぶつからないよう注意してください。 ・必ず平らで広い場所にてご使用ください。近くに鋭利なものがあるところでは本製品が破損する恐れがありますので使用しないでください。 ・本製品は引きずらないようにしてください。 ・しっかりとウォーミングアップをしてからトレーニングを開始してください。 ・必ず運動用のシューズを履いてご使用ください。 ・トレーニングを目的とした用途以外では使用しないでください。 −お手入れ− ・本製品に汗や水分が付着している場合には、柔らかい布などで拭きとってから保管してください。 ・汚れをとる場合は、中性洗剤を薄めた水に布やスポンジを湿らせて拭きとってください。水をかけたり、ベンジンなどは使用しないでください。 ・使用後は水を抜いた状態で保管してください。 ・直射日光や高温、低温になる場所および湿気の多い場所に保管すると変色や劣化するおそれがあります。 ・変形や破損の原因になりますので重い物を上に乗せたり、火のそばに近づけたりしないでください。ウォーターバッグは水の特性を利用した体幹トレーニング用品です。 【ここがスゴイ！】内側から引き締まった理想のボディへと導きます。 ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、ウォーターダンベル・ウォーターバッグは中の水が動くことで重心が不規則に変化するため体は傾いた姿勢を立て直そうと無意識に「反射運動」が起こります。ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。 【重さを調節できる】自由に負荷を調節 ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具であるため、体力にあわせて重さを調整できます。 エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。 【多彩なメニュー】体幹、腕や下半身など気になる部位、おなか周りのトレーニングに ウォーターダンベルとして手にもってアームカール、バーベルとして肩に載せてスクワット、たいかんトレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。サッカーで日本を代表する名選手、長友 体幹トレーニングに水を使った筋トレ器具を使っていることも知られています。腕や脚など気になる部位、おなか周り、体幹 ウォーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。 −商品仕様− サイズ：約75cmx直径27cm／素材：PVC／容量：36L／内容：ウォーターバッグ本体x1、フットポンプx1、水および空気の入れ方x1、取扱い説明書（裏面にトレーニング例記載）x1 −注意事項− ・トレーニングを行う際は周囲に気を付けて、人や物とぶつからないよう注意してください。 ・必ず平らで広い場所にてご使用ください。近くに鋭利なものがあるところでは本製品が破損する恐れがありますので使用しないでください。 ・本製品は引きずらないようにしてください。 ・しっかりとウォーミングアップをしてからトレーニングを開始してください。 ・必ず運動用のシューズを履いてご使用ください。 ・トレーニングを目的とした用途以外では使用しないでください。 −お手入れ− ・本製品に汗や水分が付着している場合には、柔らかい布などで拭きとってから保管してください。 ・汚れをとる場合は、中性洗剤を薄めた水に布やスポンジを湿らせて拭きとってください。水をかけたり、ベンジンなどは使用しないでください。 ・使用後は水を抜いた状態で保管してください。 ・直射日光や高温、低温になる場所および湿気の多い場所に保管すると変色や劣化するおそれがあります。 ・変形や破損の原因になりますので重い物を上に乗せたり、火のそばに近づけたりしないでください。 ラグビー日本代表も体幹トレーニングとしてウォーターバッグを愛用しています！その他野球、サッカー、バレーなどの球技の選手や空手、柔道などの格闘技の選手も室内トレーニングとしてウォーターバッグを愛用しています。 YOUTUBEなど動画サイトにも使用方法やトレーニング動画がたくさん掲載されていますので使い方もすぐにチェックできます。

アルファックス onlineshop

ヒミツは足裏の一本歯にあり。 立つだけ体幹トレーニング。 在宅ワーク、自粛生活で運動不足気味。 なんとなくお腹やお尻に脂肪が… プロアスリートが実践している下駄を使った体幹トレーニングを自宅でできる「ながらトレーニング」に！ ソール部分の一本歯に立つだけで深層筋にアプローチ、体幹力アップ。 基礎代謝を上げ、痩せやすいカラダづくりを目指します。 【基礎代謝を上げて太りにくいカラダづくり】 筋力をつけることで基礎代謝を上げる。 立つだけで筋力強化。 【体幹力をつけて姿勢を美しく】 立つこと、バランスをとることで体幹力(姿勢筋)強化。 美しい姿勢をつくる。 ・コロンとした形状がとってもCUTE ・足指を前でつかむことで足指トレーニング ・通気性の良いメッシュ カラーバリエーション ・ピンク ・グリーン 適応サイズ／重量（約） 22.5〜25.0(cm)／210g(1足) 材質 生地:ポリエステル、レーヨン、その他 中材・底材:ポリエチレン 原産国 中国製 母の日 バレンタイン ホワイトデー お返し 女性向けギフト クリスマス 雑貨 プレゼント おしゃれ グッズ プチギフト ギフト 30代 40代 50代 妻 嫁 彼女 母 お母さん 義母 女性 女の子 女子 実用的 実用品 大人 便利 健康 アルファックス 送料無料■ ソールバランス コロン 　　 　 　　 適応サイズ／重量（約） 22.5〜25.0(cm)／210g(1足) 材質 生地:ポリエステル、レーヨン、その他 中材・底材:ポリエチレン 原産国 中国製

GronG 楽天市場店

【サイズ】15L/（約）16φ×75cm 【材質】持ち手/ナイロン、本体/PVC 【セット内容】本体、空気入れ・専用ノズル 水を使った新感覚体幹トレーニングが行えるウォータートレーニングバッグです。 水が入っていることにより不規則に荷重が動き、予測できないタイミングで負荷がかかります。 水の力に振られず姿勢をキープしようとすることで、常に体幹が鍛えられます。 ※パッケージに「トレーニングDVD付き」と表記されておりますが、トレーニングDVDは付属しておりません。ご了承ください。2024年5月1日（水）00:00 - 23:59

NeverChange楽天市場店

※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。

アルファックス onlineshop

毎日1分間の片足立ちで体幹バランストレーニング ゆらゆらボード片足立ちでどれくらいキープできますか? 体幹を強化することで疲れにくい身体づくりを。 加齢とともに筋力が低下、疲れやすい、むくみやすい、だんだん冷え性になってきた、 階段が疲れる、最近体力がなくなってきたと感じる方に。 土台の体幹力をつけることで、体質を改善。 筋力をつけることで疲れにくい身体づくりを。 ステップ1 揺れないように体勢をキープ。 ステップ2 骨盤まわりの筋肉バランスを整え、重い股関節・腰まわりスッキリ。 ステップ3 バランス感覚の向上…両手を頭上で合掌、足首を絡めることで骨盤を締める。 ステップ4 骨盤まわりを整える…片手を床と平行に更に後ろ足は蹴るように上へ。 ヨガインストラクター 西尾樺菜氏監修 商品サイズ／重量（約） 幅31.5・奥行16・高さ11.5(cm)／810g 材質 本体：ポリプロピレン クッション材：EVA樹脂 ストッパー：合成ゴム 原産国 台湾製 母の日 バレンタイン ホワイトデー お返し クリスマスプレゼント クリスマスギフト クリスマス 雑貨 プレゼント おしゃれ グッズ プチギフト ギフト 旦那へのクリスマスプレゼント旦那 20代 30代 40代 50代 男性 彼氏 夫 だんな ダンナ 父 お父さん 義父 妻 嫁 彼女 母 お母さん 義母 女性 女の子 女子 実用的 実用品 大人 便利 健康 ダイエットアイテム エクササイズ アルファックス■ 体幹バランストレーニング ユラミンゴ 　　 　 　　 　 　 商品サイズ／重量（約） 幅31.5・奥行16・高さ11.5(cm)／810g 材質 本体：ポリプロピレン クッション材：EVA樹脂 ストッパー：合成ゴム 原産国 台湾製