体幹トレーニング

投稿者: | 2018年1月7日

座るだけで体幹トレーニングができるチェアがフジ医療器から出ていました。いわゆるながら痩せのフィットネス機器だそうです。

フジ医療器 体幹トレーナーAUTO CORE TRAINING FF-100

新品価格
¥34,980から
(2018/1/7 15:00時点)

座っていると座面が自動で自動傾斜して体勢が崩れそうになった時に姿勢をまっすぐにしようと動作して腹筋に刺激を与えることで体幹が鍛えられる仕組みみたいです。

およそ1分座るだけで腹筋約20回程度の効果があるそうです。腹筋20回分を座っているだけで効果体感できるというのは結構すごいと思います。

私自身も腹筋をしていたことがありますが、正直10回やったら結構きつかった記憶があります。それがながらでできるというのはなんとも便利になったものと思ったりします。

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LINO MIRAI

体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスボード 仕事をしながらでも手軽に取り入れられます アース ブラウン と ライト ブルー の インテリア にも マッチ する ナチュラルカラー 【バランスディスク 使い方】 バランスボード の使い方は無限大! エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などに また最近は テレワーク 在宅勤務 での 運動不足解消、 ゴルフ サーフィン スケートボード の練習にもおすすめです! 【こんなシーンにも】 ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです 【商品スペック】 本体サイズ:直径約41.5cm、高さ約9cm 重量:約1.21kg 耐荷重:200kg 素材:プラスチック、ゴム ※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。

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家トレ&Fitnessのバランスワン

商品情報メーカー名Balance1原産国台湾スペックサイズ:180 x 50 cm (2.4kg)。ボード本体色:黒か赤を選べます。材質表面:PP/裏面:PVC/ストッパー:PP+PVC 180cmのレギュラーサイズです。(230cmの上級者サイズもあります)付属品■付属品■二の腕等を鍛えられるスライドディスク(2枚/色はレッドかグリーンですが、こちらで決めさせていただきます)付き、専用シューズカバー(ご自身の運動靴にシューズカバーを被せてお使い頂けます。)素材感がしっかりとした肩掛け収納袋、商品説明書(日本語)。商品説明★【自信のある実績】日本テレビ「ヒルナンデス!」にて紹介されました!その他数々のTVや雑誌などに取り上げられた今話題の商品です。 ★【脂肪を燃やしやすい】スライドボードによる筋トレは心拍数が少し上がり、脂肪が燃えやすい有酸素運動になります。スライドボードは筋トレはもちろんの事、ダイエット目的の方にもおすすめです。たるんだ体を引き締め、あなたの魅力をアップしましょう!★【下半身を重点的に強化】スライドボードによる筋トレは、主に下半身の強化に役立ちます。重心を低くする姿勢と自力で体を横に滑らせる動きは、下半身の筋肉に負荷がかかります。★【体幹トレーニング】スライドボードを滑るときの姿勢は、片足で体重を支えながら全身のバランスを取っている状態です。そこから横にスライドする動きは、バランス力と体幹が必要になるため、体幹トレーニングにもつながります。 Balance1 Slide Board EXは従来品よりバージョンアップした豪華版のものです。デザイン性に富み、両側のストッパーの形や裏面の滑り止めに工夫を施しています。ボード本体と滑り止めの一体化を実現したことにより、巻き取り収納時にさらにスッキリして使いやすくなりました!ストッパーの下に消音クッションがあり、スライドトレーニング中静かにお使いいただけます。BALANCE1は優れたスライドボードを製造開発しています。ボードの表面はPP材質で耐用性が高く滑りやすいように作られています。 付属品のライクラ素材のシューズカバーと合わせて使っていただきます。ボードの裏面側は滑り止めが施されているため、使用中安定に保つことができます。 両サイドにはストッパーがあり、激しい滑りから守ることができます。【お得!スライドディスク付き】2019年5月より スライドディスク(2枚/色はレッドかグリーンですが、こちらで決めさせていただきます)を付属しております。詳細につきましては、「バランスワン スライドディスク」をご確認下さい。使用方法箱から丸まったスライドボードを取り出し、広げます。形を整え10分ぐらい放置すれば平の状態に戻ります(逆側に巻いたり、表面を慣らしてみてください)。ランニングシューズを履いたあと、付属品のシューズカバーをシューズの上に被せてお使いください。 保存: 使用後のスライドボードは汗をよく拭きとって、表面をきれいにしてから付属品の収納袋にしまって下さい。埃やゴミが付着したまま使い続けるとボードの表面が傷みますのでご注意ください。収納袋にしまう際は2つ折にせず、端から丸めて巻いた状態で入れて下さい。【注意:必ず滑る面を外側にして巻いてください!】長く使用して表面が磨耗し滑り鈍くなった場合は、市販のシリコンスプレーをボードの表面に軽く吹きかければ、改善することができます。 注意事項※トレーニングや運動目的以外での使用はしないでください。(個人トレーニング目的)※室内の平らな床の上に敷いて使ってください。※スライドエクササイズに慣れるまでは、スピードを出し過ぎないようご注意ください。※本商品をご使用の際は周りに物を置かないよう、転倒にご注意ください。※ボード表面のシリコンが付着して床が滑りやすくなる場合がありますのでご注意ください。※幼児や子供の手の届かないところに保管してください。※ご自身の体力や年齢、運動目的に合わせてご使用ください。※体調不良の方や医師の治療を受けている方は医師と相談のうえ使用してください。参考用途体幹トレーニング 筋肉トレーニング 筋力アップ インナーマッスル コアマッスル コアバランス エクササイズ フィットネス ストレッチ 股関節 太もも強化 体を鍛える 健康維持 カロリー消費 ボディメイク 下半身ダイエット 脂肪燃焼 心肺能力 トレーニングジム あまり運動をしていない方 スポーツ経験者 アスリート ジムトレーナー【高レビュー 4.6】【筋トレ 器具】スライドボード トレーニング スライディング ボード 体幹トレーニング 下半身 ダイエット スケーティング スライダー ボード 有酸素運動 室内 運動器具 エクササイズ EX 180cm 豪華版 スライドディスク Balance1 バランスワン 正規品 【ボディメイク】シリーズ販売総数2万個 雑誌anan カラダにいいもの大賞 有名アスリートも使用 ダイエット カロリー消費 脂肪燃焼 家庭用 エクササイズ 健康ギフト 夏までに痩せる

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マックスシェアー maxshare

お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a12588※[品番]【本体のみ:a12588】【ブルーパウダーセット(+900円):a13957】【イエローパウダーセット(+900円):a13958】【ピンクパウダーセット(+900円):a13959】 6個のグリップを搭載 流れる水が体幹を刺激する 現在多くの人が体幹強化を目的に使用している、水の揺れを利用したトレーニング 器具をコアデザイン代表トレーナー、塙翔太氏監修の元、トレーニング種目の幅を 持たせるために独自のグリップを追加しました。このグリップを追加したことにより 本商品の推奨トレーニング種目であるサイドランジ&タンクキャッチと ランジ&ショルダープレスを行うことが可能です。 こんな方にオススメします ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・身体の安定感を高めたい ・自宅で一人でトレーニングしたい 水の特性を最大限に利用する コアトレーニングタンクを持ってトレーニングをする事でタンク内の水が揺れて 動きの中で不安定感が生まれます。タンク内の水は「動かす動作」「止める動作」 の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。これにより身体が バランスを取ろうとし、体幹や全身の筋力を刺激する事がでます。 いつでもマニュアル・動画が見れる タンク本体のQRコードから、スマホ・タブレットでトレーニングメニュー・ムービーが確認できます。 追加料金でカラーパウダー付きに変更可能! 水の動きが良く見える!防腐剤入りで安心! サイズ: (約)84cm×24cm×24cm 重量: (約))1.5kg 材質: PVC/TPE/ABS セット: コアトレーニングタンクx1 フットポンプx1 テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 リモートワーク 巣ごもり 外出自粛 在宅太り今までにない6個のグリップ搭載! コアトレーニングタンク 商品詳細(トレーニングコアタンク) サイズ (約)84cm×24cm×24cm 重量 (約)1.5kg 材質 PVC / TPE / ABS セット コアトレーニングタンク x1 フットポンプ x1 商品詳細(カラーパウダー) カラー ・ブルー・イエロー・ピンク 内容物 着色料 / 防腐剤 重量 12g セット 同色カラーパウダーx5個セット MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

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atRise(旧:通販ライズ)

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています商品紹介 ボードの上に立つ事で、バランス感覚だけでなく 筋肉・靭帯・腱・関節を鍛える事が出来ます。 初級から上級までの様々なメニューを行う事が出来ます。 表面に滑り止め加工を施されておりますので 安心してお使いいただけます♪ 隙間収納できる大きさも嬉しい♪ 高さの調整が出来て初心者からプロの方々迄おすすめ♪ サイズ タイプA 約36cm / タイプB 約40cm 高さ タイプA 約5cm / タイプB 約8cm 重量 タイプA 約610g / タイプB 約790g 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 生産国 中国製 通販ライズおすすめアイテム

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バランスボード 木製 直径39cm 体幹 トレーニング 方法説明書付き ダイエット 姿勢矯正 リハビリ バランスディスク 1,998円(税込)【送料別】

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使い方は簡単!バランスボードで健康な毎日を送りましょう! 【商品の仕様】 本体サイズ(約): ボード 直径39×高さ8cm センターバランススタンド 直径18×高さ6.5cm  ※商品によっては数値に若干の誤差が生じる場合がございます。 本体重量(約):1.38kg 耐荷重:100kg 本体素材: 表面 デッキテープ 本体 木製 センターバランススタンド 硬質プラスチック ※商品のデザイン、仕様、価格は予告なく変更する場合がございますのでご了承ください。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています [CTG-F] バランスボード 木製 直径39cm 体幹 トレーニング 方法説明書付き ダイエット 姿勢矯正 リハビリ バランスディスク

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カテゴリトップ > 野球・ソフトボール > 野球特訓道場(野球練習用品) > カテゴリで選べる&探せる!野球練習グッズ一覧 > 筋トレ・体幹トレーニング ↓ラッピング(290円/税込)のご注文はコチラ↓ 【検索ワード:ラッピング 贈りもの 贈り物 贈物 贈答品 プレゼント ギフト お祝い 記念品 卒業 卒団】プレゼント交換 ギフトボックス】 商品説明 野球は片足で体重を支える局面が多いスポーツです。 片足でのバランスや体幹を鍛えるにはバランスボードが効果的!! バランスボードに乗ることで、普段使われない筋肉が刺激されます。 不安定な状態で行う筋トレもおすすめです。 ※こちらは2枚セットの商品となります。 ■製品サイズ:高さ約7cm×幅約40cm ■材質:本体/ポリエチレン ■重量:約800g/枚 ■生産国:中国 【検索キーワード:FIELD FORCE SAQトレーニング スピード アジリティ クイックネス 瞬発力 敏捷性 素早さ バランスボール ボディコントロール ボディバランス 体幹トレーニング ラグビー アメリカンフットボール ハンドボール ドッジボール バドミントン 卓球 ゴルフ スポーツ用品 室内練習 自宅練習 屋内練習 部屋 家 運動 トレーニング 巣ごもり 巣篭もり 巣篭り 特訓 FBBD-4040 FBBD4040】 【 野球用品ベースボールタウン ベーチャン 】 ◆野球用品ベースボールタウンとは◆ 野球用品のことならBASEBALL TOWNにおまかせ! 毎日セール開催中!お得なクーポンや送料無料商品はもちろん、訳ありの在庫処分やアウトレットSALEも続々追加中! 野球を中心としたスポーツ用品の在庫はなんと10万点以上! あす楽商品は年中無休・365日出荷ですぐにお届け! 通販での購入をためらいがちなスパイクやトレーニングシューズ、ユニフォームパンツ、グローブ・バット、バッティンググローブは往復交換送料無料! また、Youtubeチャンネル「ベーチャン!」では最新アイテムや少年野球の話題を中心に毎日動画更新中! おすすめカテゴリ 特設SALE会場、スポーツマスク、スパイク・シューズ、セットアップ、福袋、パーカー、Tシャツほかトップス全般、靴下(ソックス)、バックパック、グローブ・ミット、室内練習グッズ よくご利用いただくシーン <季節のイベント> 1月 正月 お年玉 成人の日、2月 バレンタインデー、3月 ホワイトデー 卒業 卒園 春休み、4月 入学 進級 新生活 新年度、5月 ゴールデンウィーク こどもの日 母の日、6月 父の日、7月 七夕 8月 夏休み お盆 帰省、9月 敬老の日 シルバーウィーク、10月 孫の日 運動会 学園祭 ブライダル ハロウィン、11月 勤労感謝の日、12月 クリスマス 大晦日 冬休み <お祝い・プレゼント> 成人祝い 卒業祝い 卒団祝い 入学祝い 結婚祝い 誕生祝い 就職祝い ギフト 贈物 贈り物 贈りもの 贈答品 記念品 誕生日すべてのスポーツに必要とされる 体幹・バランス感覚を鍛えましょう! 2枚セットで手軽に簡単体幹トレーニング!  不安定な状態で行う  筋トレもおすすめ!  バランスボード 2枚セット  フィールドフォース(FBBD-4040) 室内練習にも!  ・裏面は緩やかな円形状になっています。丸みがあるため室内でも床への傷がつきにくい形状です。 転倒防止の安全設計!  ・少しの体重移動で、左右に揺れ、転倒防止に一定以上は傾かない安全設計です。  ・ウォーターバッグと一緒に使ってトレーニング!

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体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスディスク 仕事をしながらでも手軽に取り入れられます グレー ピンク の インテリア にも マッチ する ナチュラルカラー おうち 時間も長くなっている今、手軽に 体幹 トレーニング ができます 【使い方】 バランスディスク の使い方は無限大! エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などに また最近は テレワーク 在宅勤務 での 運動不足解消、 ゴルフ サーフィン スケートボード の練習にもおすすめです! 【こんなシーンにも】 ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです 【商品スペック】 本体サイズ:直径約33cm 重量:約1kg 耐荷重:250kg 素材:PVC 付属品:空気入れ(ハンドポンプ) ※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。

バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボード 直径40cm
バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボード 直径40cm 2,980円(税込)【送料込】

地球問屋

製品仕様 商品名 KaRaDaStyle バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボード 直径40cm サイズ 直径40cm、高さ10cm 重量:約1.5kg カラー ブルー、パープル、レッド、グリーン、グレー、ブラック 素材/材質 ABS+TPR セット内容 バランスボード 商品説明 KaRaDaStyleのバランスボードは、コアマッスル(体幹)を鍛え、バランス感覚を向上させるためのトレーニング器具です。コアマッスルはすべてのスポーツを行う上で、非常に重要な筋肉であり、年をとっても健康状態を保つのに重要な役割を果たします。使い方は簡単で、ボードの上に乗りバランスをとるだけ。数分乗るだけで身体全体を使ってトレーニングしていることを実感できるでしょう。さらには腕立て伏せの際に手に持つことによって、バランスを取りながらの腕力トレーニングができ、より広範囲の筋肉を刺激することが可能です。慣れてきたら片足立ちや、わざとボードを傾けて刺激したい筋肉を標的とすることができます。大人も子供も使用可能ですが、お年寄りの方はサポートする方がいるほうが安全でしょう。直径が40cm、高さ10cmなので、従来のバランスボールとは違い、コンパクトで持ち運びも収納も簡単です。家の中はもちろんオフィスなどにおいて休憩時間にもトレーニングすることができます。ヨガポールはこちら 売れ筋!体操マットはこちら 開脚ストレッチャーはこちら 腹筋補助マットはこちら

バランスボード バランスディスク 体幹トレーニング バランストレーニング ダイエット器具 滑り止め エクササイズ 持ち運び コアマッスル 直径40cm
バランスボード バランスディスク 体幹トレーニング バランストレーニング ダイエット器具 滑り止め エクササイズ 持ち運び コアマッスル 直径40cm 2,680円(税込)【送料込】

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メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 商品詳細 ▼サイズ 直径40cm、高さ10cm ▼カラー ブルー、レッド ▼商品重量 1.4kg ▼耐荷重 120kg ▼最大傾ける角度 15° 回転角度 360° ▼商品説明 バランス感覚と体幹の協調性を強化できます。 筋力トレーニング、インナー マッスルの鍛え、脂肪燃焼、柔軟性トレーニング、 不良姿勢の改善、ダイエット、けが防止などに効果があります。 乗るだけの基本的な使い方から体幹バランスを鍛えるトレーニングも可能。 片足立ち、スクワート、腕立て伏せ、ストレッチなどのトレーニングに適しています。 表面は耐久性のある高品質のプラスチックを使用、滑り止め加工が施されております。 接地面の部分には硬質ゴムが使われているためズレることはなく、安全に使用することができます。 姿勢を改善したい方、体のバランス感覚を改善したい方、 けがをしやすい方、肩こり・腰痛・首の痛み改善したい方、ご年配の方等にオススメです。 省スペース構造の為、場所を取らず、お好きな場所でトレーニングができます。 バランスボールのように置き場所には困りません。

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GronG 楽天市場店

現在、発送まで「3〜4営業日」いただいております。 ※日・月休業日 【サイズ】15L/(約)16φ×75cm 【材質】持ち手/ナイロン、本体/PVC 【セット内容】本体、空気入れ・専用ノズル 水を使った新感覚体幹トレーニングが行えるウォータートレーニングバッグです。 水が入っていることにより不規則に荷重が動き、予測できないタイミングで負荷がかかります。 水の力に振られず姿勢をキープしようとすることで、常に体幹が鍛えられます。 ※パッケージに「トレーニングDVD付き」と表記されておりますが、トレーニングDVDは付属しておりません。ご了承ください。2022年10月1日(土)0:00 - 23:59 ポイント30倍は店舗TOPページにある「ワンダフルデー」をクリックし、“エントリーする”を押し、SPUの全条件達成で対象となります。 ※店舗TOPページは こちらから

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