座るだけで体幹トレーニングができるチェアがフジ医療器から出ていました。いわゆるながら痩せのフィットネス機器だそうです。
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フジ医療器 体幹トレーナーAUTO CORE TRAINING FF-100 新品価格 |
座っていると座面が自動で自動傾斜して体勢が崩れそうになった時に姿勢をまっすぐにしようと動作して腹筋に刺激を与えることで体幹が鍛えられる仕組みみたいです。
およそ1分座るだけで腹筋約20回程度の効果があるそうです。腹筋20回分を座っているだけで効果体感できるというのは結構すごいと思います。
私自身も腹筋をしていたことがありますが、正直10回やったら結構きつかった記憶があります。それがながらでできるというのはなんとも便利になったものと思ったりします。