体幹トレーニング

投稿者: | 2018年1月7日

座るだけで体幹トレーニングができるチェアがフジ医療器から出ていました。いわゆるながら痩せのフィットネス機器だそうです。

フジ医療器 体幹トレーナーAUTO CORE TRAINING FF-100

新品価格
¥34,980から
(2018/1/7 15:00時点)

座っていると座面が自動で自動傾斜して体勢が崩れそうになった時に姿勢をまっすぐにしようと動作して腹筋に刺激を与えることで体幹が鍛えられる仕組みみたいです。

およそ1分座るだけで腹筋約20回程度の効果があるそうです。腹筋20回分を座っているだけで効果体感できるというのは結構すごいと思います。

私自身も腹筋をしていたことがありますが、正直10回やったら結構きつかった記憶があります。それがながらでできるというのはなんとも便利になったものと思ったりします。

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アルマート

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますITEM INFORMATION 商品詳細 商品名 バランスボード 体幹 トレーニング 150kg バランスディスク 体幹 器具 トレーニング 姿勢矯正 滑り止め 隙間収納 お家時間 商品説明 ボードの上に立つ事で、バランス感覚だけでなく 筋肉・靭帯・腱・関節を鍛える事が出来ます。 初級から上級までの様々なメニューを行う事が出来ます。 表面に滑り止め加工を施されておりますので 安心してお使いいただけます♪ 隙間収納できる大きさも嬉しい♪ 商品仕様 《大サイズ》[B](直径)400mm×(高さ最大)95mm 《小サイズ》[A](直径)360mm×(高さ最大)80mm 《大サイズ重量》[B]本体約790g アタッチメント約100g 《小サイズ重量》[A]本体約610g アタッチメント約100g 《素材》ABS 《注意事項》 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 ・送料の都合上、簡易包装で出荷致します。予めご了承下さい。 生産国 中国

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マックスシェアー maxshare

お問合せはこちら ※[店舗管理用 URL]a12588※[品番]【本体のみ:a12588】【ブルーパウダーセット(+900円):a13957】【イエローパウダーセット(+900円):a13958】【ピンクパウダーセット(+900円):a13959】 6個のグリップを搭載 流れる水が体幹を刺激する 現在多くの人が体幹強化を目的に使用している、水の揺れを利用したトレーニング 器具をコアデザイン代表トレーナー、塙翔太氏監修の元、トレーニング種目の幅を 持たせるために独自のグリップを追加しました。このグリップを追加したことにより 本商品の推奨トレーニング種目であるサイドランジ&タンクキャッチと ランジ&ショルダープレスを行うことが可能です。 こんな方にオススメします ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・身体の安定感を高めたい ・自宅で一人でトレーニングしたい 水の特性を最大限に利用する コアトレーニングタンクを持ってトレーニングをする事でタンク内の水が揺れて 動きの中で不安定感が生まれます。タンク内の水は「動かす動作」「止める動作」 の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。これにより身体が バランスを取ろうとし、体幹や全身の筋力を刺激する事がでます。 いつでもマニュアル・動画が見れる タンク本体のQRコードから、スマホ・タブレットでトレーニングメニュー・ムービーが確認できます。 追加料金でカラーパウダー付きに変更可能! 水の動きが良く見える!防腐剤入りで安心! サイズ: (約)84cm×24cm×24cm 重量: (約))1.5kg 材質: PVC/TPE/ABS セット: コアトレーニングタンクx1 フットポンプx1 テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 リモートワーク 巣ごもり 外出自粛 在宅太り今までにない6個のグリップ搭載! コアトレーニングタンク 商品詳細(トレーニングコアタンク) サイズ (約)84cm×24cm×24cm 重量 (約)1.5kg 材質 PVC / TPE / ABS セット コアトレーニングタンク x1 フットポンプ x1 商品詳細(カラーパウダー) カラー ・ブルー・イエロー・ピンク 内容物 着色料 / 防腐剤 重量 12g セット 同色カラーパウダーx5個セット MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

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★ご注意下さい★ あす楽ご利用のご注文は、出荷手配完了後のキャンセルは一切お受付出来ません。 なお、やむをえないキャンセルが発生した場合の、送料やお手数料は お客様のご負担とさせて頂きます。重さによって横幅が変わってきます。 それに応じて持ち手の間隔も変わります。 水の量で重さは調整できるのでお身体にあった大きさをお選びください。 実際の使用方法は動画を参考にしていただければ幸いです。 商品説明 ウォーターバッグ ウォーターバック 最大20kgまで調節可能&コンパクトに収納可能! 商品仕様 本体サイズ20kgタイプ直径20cm×長さ78cm 材質PVC 色クリア 容量最大 20kg 生産国Designed in Japan,Made in China. セット内容本体一式専用空気ポンプ付き

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RIORES(リオレス) 楽天市場店

メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています ヨガ フィットネス 系アイテムも充実のセレクト! バランスボール 腹筋ローラー からトレーニング 用品の ダンベル ベンチ トレーニングチューブなど、ほとんどが 送料無料 母の日 プレゼント ギフト お母さん 健康 ダイエット 有酸素運動 です! SNSでも話題の ホディメイク のための ヨガ・フィットネス系をお探しの方にもおすすめ! ヨガマット ヨガポール フォームローラー ヨガマット ケース から、 バランスボール 腹筋補助マットレス なども多数ご用意。 自社ブランド「RIORES」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい用品が多数ございます。 トレーニング 効果 腹筋 体幹 座るだけ サイズ 椅子 筋トレ 使い方 ストレッチ ダイエット 妊婦 運動不足 腰痛 おすすめ 背筋 腹筋 ベルト 腹筋 マシン ems 腹筋マシーン 腹筋台 クッション マット付き 55cm 65cm 半球 半分 敬老の日 プレゼント ギフト 自宅待機 自宅療養 外出自粛 緊急事態宣言 緊急自粛 運動商品仕様 名称 RIORES バランスディスク サイズ 直径:約33cm 重量:1000g セット内容 バランスディスク本体x2個 空気入れx1個 主材質 PVC(ポリ塩化ビニール) 耐荷重 250kgまで 生産国 中国 使用上の注意 ●本来の目的以外には使用しないでください。 ●十分に準備体操を行ってから、無理のない範囲で運動を行ってください。 ●安全面を考慮し、適正体重を確認してからご使用ください。 ●妊婦の方・身体に障害のある方・リハビリで使用される方は、医師の診断・指導を受けてからご使用ください。 ●ちいさなお子様の手の届かない所に保管してください。 ●お子様・ 高齢者・初心者の方は指導者もしくは保護者の指導のもとでご使用ください。 ●十分にスペースがある室内の水平な床の上で使用し、周囲の安全を確認 してからご使用ください。 ●火気 ( 暖房器具等 ) や鋭利な物の近くには置かないでください。 ●直射日光・高温多湿・温度変化の激しい場所 での使用は避け、保管の際は空気を抜いて保管してください。 ●本製品の利用による、本製品以外の破損・汚れ・怪我については一切保証 しかねます。予めご了承ください。 備考 お客様のご覧になられますパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により 実際の商品素材の色と相違する場合もありますのでご了承下さい。

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ピュアライズ

ヨガポール ストレッチ用ポール ヨガポール インド発祥の修行法ヨガ(yoga)とは、今話題の健康エクササイズ。 ハリウッドやニューヨークでの流行が影響して大人気! ゆったりとした動きの中で脂肪を燃焼させる為、無理なく続けられます。 フィットネスクラブだけでなく家庭でもヨガが楽しめるように本、DVDなどが販売されていますが、「ヨガポール」一つあればワンランク上のヨガが楽しめます! 実際に「ヨガポール」はフィットネスクラブなどで「楽々ポール」、「リセットポール」などと呼ばれて使用されています。 体の歪みを正し本来の姿勢に戻します。 クセになるほどの心地よさは納得してお使い頂いただけます。 気になる部分に使うとさらに効果的!! 引き締めやダイエットにも当店おすすめ★ 今、話題の体幹トレーニングもできます! 体を支える土台になる体幹、頭や四股を除く胴体部分のことをいいます。 体幹を鍛えると ■基礎代謝がアップする ■姿勢の改善 ■筋力バランスが改善 ■スタイルが良くなる などの改善が期待できます。 ※無理のない範囲でトレーニングをおこなってください。 当店のヨガポールはEVAやポリエチレンよりも粘性、強度が向上しています。 母の日、父の日のプレゼントとしても当店おすすめです。 ◆カラー ネイビー / ブラック / ブラウン / レッド / ピンク / イエロー / パープル / オレンジ / アイボリー / ワインレッド / オレンジパンチング / ワインレッドパンチング / ブラウンパンチング / アイボリーパンチング ◆サイズ 直径15×長さ90cm ※注意事項 ※硬さについては個人差になりますので返品交換はお受けできません。 ※こちらの商品は、【サイズ140】 ▼その他のヨガマット・ヨガグッズはこちら▼ 折りたたみ ヨガマット4mm ヨガマット4mm ヨガマット6mm ヨガマット8mm ヨガマット10mm ヨガポール (ストレッチ用ポール) ▼当店おすすめのダイエットアイテムはこちら▼ メディシンボール 腹筋ローラー プッシュアップバー ぶら下がり健康器 ヨガマット 8mm ヨガポール (ストレッチ用ポール) フラフープ ダイエット 大人用 電動 ルームランナー トランポリン スポーツ フィットネスバイク サウナスーツ レディース メンズ バランスボール 55cm 65cm 75cm ▼当店おすすめヨガウェア・スポーツウェアはコチラ▼ 美脚 ヨガ ショートパンツ ヨガ サルエル パンツ ヨガパンツ ショート丈 ヨガパンツ ロング丈 カップ付き キャミソール 無地ロング タンクトップ 無地タンクトップ カップ付き ベアトップヨガポール ストレッチ用ポールならピュアライズがおすすめ!

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バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボード 直径40cm 2,980円(税込)【送料込】

地球問屋

製品仕様 商品名 KaRaDaStyle バランスボード 体幹 トレーニング フィットネス バランス 運動 エクササイズ ボード 直径40cm サイズ 直径40cm、高さ10cm 重量:約1.5kg カラー ブルー、パープル、レッド、グリーン、グレー、ブラック 素材/材質 ABS+TPR セット内容 バランスボード 商品説明 KaRaDaStyleのバランスボードは、コアマッスル(体幹)を鍛え、バランス感覚を向上させるためのトレーニング器具です。コアマッスルはすべてのスポーツを行う上で、非常に重要な筋肉であり、年をとっても健康状態を保つのに重要な役割を果たします。使い方は簡単で、ボードの上に乗りバランスをとるだけ。数分乗るだけで身体全体を使ってトレーニングしていることを実感できるでしょう。さらには腕立て伏せの際に手に持つことによって、バランスを取りながらの腕力トレーニングができ、より広範囲の筋肉を刺激することが可能です。慣れてきたら片足立ちや、わざとボードを傾けて刺激したい筋肉を標的とすることができます。大人も子供も使用可能ですが、お年寄りの方はサポートする方がいるほうが安全でしょう。直径が40cm、高さ10cmなので、従来のバランスボールとは違い、コンパクトで持ち運びも収納も簡単です。家の中はもちろんオフィスなどにおいて休憩時間にもトレーニングすることができます。ヨガポールはこちら 売れ筋!体操マットはこちら 開脚ストレッチャーはこちら 腹筋補助マットはこちら

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NIS SHOP(エヌアイエスショップ)

☆現役Vリーガーやバレーボール選手が大絶賛している訳とは? 【BMZ cuboid balance 理論】 BMZ cuboid balance インソール は立方骨(cuboid)を中心に『足の骨格バランス』を整える考え方で特許【特許第4733957号】を取得しております。 BMZ cuboid balance インソール を使用することで『安定性』と『運動性』を両立することが可能となります。 また足や体の アラインメント を無理なく正常な状態に近づけるため、より自然に、より快適に、より力強く、足を自由に動かせるようになります。 BMZ cuboid balance インソール を使用することで、『足のドーム』が正常な状態に近づき、足から始まる『ゆがみ』の連鎖を予防できます。 【BMZ cuboid balance インソール の効果】 履くだけで、より自然に、より快適に、より力強く、理想的な『姿勢』と軽快な『動き』を生み出し、無意識のうちに健康な体へと導く、足の筋力回復が見込める インソール ◎より自然に、ボディバランス が良くなる ◎より自然に、美しい姿勢になる ◎より自然に、足趾が使えるようになり、足本来の機能が回復する ◎より快適に、外反母趾、偏平足、膝痛、腰痛などの症状を軽減・回復・予防できる ◎より快適に、健康的な体になる ◎より力強く、動きやすくなる ◎より力強く、踏ん張りやすくなる ●商品名:BMZ カルパワースマート スポーツ ●カラー:ブラック ●サイズ:6サイズ 22.0-23.0cm / 23.5-24.5cm / 25.0-26.0cm / 26.5-27.5cm / 28.0-29.0cm / 29.5-32.0cm ●各実寸サイズ: 【22.0-23.0cm】  (実寸:全長約24.2cm 前足部幅約8.9cm 後足部幅約5.6cm) 【23.5-24.5cm】  (実寸:全長約25.7cm 前足部幅約9.1cm 後足部幅約5.7cm) 【25.0-26.0cm】  (実寸:全長約27.2cm 前足部幅約9.3cm 後足部幅約5.9cm) 【26.5-27.5cm】  (実寸:全長約28.7cm 前足部幅約9.6cm 後足部幅約6.1cm) 【28.0-29.0cm】  (実寸:全長約30.2cm 前足部幅約10.1cm 後足部幅約6.4cm) 【29.5-32.0cm】  (実寸:全長約33.0cm 前足部幅約10.7cm 後足部幅約6.7cm) ※実寸サイズは当店(NIS SHOP)にて計測した数値になります。 実寸サイズはメーカーのサイズ表記よりやや大きめになっておりますので、サイズ選定の際はお気を付け下さい。 ●厚さ(※前足部):約3.7mm ●重さ(※基準25.0cm):約32g(片側のみ) ●表面:人工レザー ●底面:特殊高反発弾性体 【サポート効果】 ■運動性&安定性   ★★★★★★★★★★ ■足の指の使いやすさ ★★★★★★★★★★ 【性能】 ■クッション性(衝撃吸収) ★★★★★ ■抗菌・消臭       ★★★★☆ ■通気性(吸湿・速乾)   ★★★☆☆ [はじめてお使いになる方へ] ◆はじめてBMZ インソールを使用した場合、下半身が筋肉痛になることがありますが、これはふだん使わない筋肉が動くことによる自然な反応です。 ◆最初は1 日30 分程度で慣らしながら使用する期間を設けることをお勧めします。 どうしても痛みが収まらない場合は使用を中止してください。 ≪バレーボールシューズ 装着実績≫ アシックス・ミズノ・デサント・アディダス等は実績あり (※シューズの形状によっては、稀に合わない場合もありますのでご注意下さい。) 販 売 者:株式会社エヌ・アイ・エス 広告文責:株式会社エヌ・アイ・エス T E L:03-5833-2038 [NIS SHOPが選ばれている理由]  BMZ BMZインソール インソール bmz カルパワースマート bmz カルパワースマートスポーツ cl-k364 スポーツインソール 中敷き 衝撃吸収 シューズ 靴 nisshop 特許取得 カルパワースマートスポーツ スポーツ CCLP 立法骨 踵骨 アーチ バレーボール Vリーグ プロフェッショナル ジャンプ力 跳躍力 飛べる 跳べる パワーアップ スピードアップ スパイク シューズ トレーニングシューズ トレシュー グラウディング 足底筋膜炎 外反母趾 ブロック サーブ ジャンプサーブ バックアタック 速攻 レシーブ 世界選手権 ワールドカップ グラチャン 春高バレー ウイングスパイカー ミドルブロッカー セッター オポジット レシーブ トス ランニング トレーニング スポーツ 正確 Vリーガー 日本代表 バレーボール選手 安定 サントリー サンダーバーズ パナソニック パンサーズ JT サンダーズ 東レアローズ 石川 祐希 西田 有志 柳田 黒後 古賀 アタッカー 全日本 バスケットボール バスケ ハンドボール ラグビー テニス アメフト バドミントン 卓球 野球 サッカー ゴルフ 登山 アシトレ 28 ウォーキング ママさんバレー 小学バレー 中学バレー 高校バレー スーパーフィート シダス アシックス 衝撃吸収 中敷き スニーカー 運動会 体育祭 部活動 球技 Volleyball お誕生日 プレゼント 父の日 母の日 子供の日 お祝い 贈答品 ギフト GIFT 中敷き インソール 衝撃 吸収 衝撃吸収 中敷き クッション 中敷き 男性 おすすめ 中敷き 女性 扁平足 足底筋膜炎 モートン病 外反母趾 ケガ防止 ニューバランス シューズ 楽天 セール カルパワースマート サッカー中敷き o脚 シークレット 土踏まず ソルボ 膝痛 腰痛 陸王 足袋 モデル 池井戸 メンズ レディース 男子 女子 体幹トレーニングシューズ 偏平足 かかと 足痛 ランキング 靴中敷き ジュニア キッズ オスグッド シュラッター シーバー病 人間工学 人体工学 サイズ調整 o脚矯正 消臭 抗菌 疲れ軽減 疲れない メール便 送料込 送料無料 10代 20代 30代 40代 50代 21cm 21.5cm 22cm 22.5cm 23cm 23.5cm 24cm 24.5cm 25cm 25.5cm 26cm 26.5cm 27cm 27.5cm 28cm 28.5cm 29cm 29.5cm 30cm 31cm 32cm 33cm スポーツウェア スポーツブランド スポーツグッズ アウトドアウェア アウトドアグッズ アウトドアブランド キャンプ キャンプグッズ ジム トレーナー ボア 低反発 吸水 いんそーる 男 魚の目 女 可愛い サイズ 調整 身長 チェック 匂い ブーツ 足底腱膜炎 靴下 サポーター【祝】2021年楽天リアルタイムランキング1位獲得! (10/17(22:36) 10/11 10/10 10/9 10/8 10/7 10/6 10/4 10/1 9/26 9/23 9/22 9/21 9/20 9/15 9/8 9/7 9/5 8/23 8/22 8/17 8/15 8/12 8/5 7/31 7/29 7/27 7/26 7/20 7/11 7/10 7/6 7/5 7/1 6/20 6/18 6/17 6/15 6/10 6/8 6/6 6/5 5/25 5/23 5/20 5/18 5/17 5/16 5/15 5/12 5/8 5/7 5/3 5/2 5/1 4/30 4/29 4/27 4/25 4/22 4/21 4/19 4/17 4/15 4/11 4/9 4/5 4/2 3/31 3/26 3/23 3/22 3/12 3/10 3/7 3/6 3/5 3/4 バレーボール/インソール部門) 【祝】2021年楽天リアルタイムランキング1位獲得! (10/7(23:55) 10/6 7/29 7/1 5/1 4/19 3/31 スポーツ・アウトドア/バレーボール部門) 【祝】2021年楽天リアルタイムランキング2位獲得! (6/18(16:05) 4/17 スポーツ・アウトドア/バレーボール部門) 【祝】2021年楽天リアルタイムランキング3位獲得! (4/9(01:49) 4/2 スポーツ・アウトドア/バレーボール部門) 現役Vリーガーも高く跳べる!素早く動ける!と大絶賛♪ W特許取得のインソールでスピードUP&ジャンプ力UP&パワーUP! 多くのオリンピック選手やJリーガー、プロ野球選手、プロゴルファーも認めた! W特許取得のインソール☆世界で唯一のCuboid理論 足の骨格バランスを整えてパフォーマンスUP! ※当店はBMZ社の正規販売代理店です ※是非、感想(レビュー)もお聞かせ下さい!

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LINO MIRAI

体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスディスク 仕事をしながらでも手軽に取り入れられます グレー ピンク の インテリア にも マッチ する ナチュラルカラー おうち 時間も長くなっている今、手軽に 体幹 トレーニング ができます 【使い方】 バランスディスク の使い方は無限大! エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などに また最近は テレワーク 在宅勤務 での 運動不足解消、 ゴルフ サーフィン スケートボード の練習にもおすすめです! 【こんなシーンにも】 ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです 【商品スペック】 本体サイズ:直径約33cm 重量:約1kg 耐荷重:250kg 素材:PVC 付属品:空気入れ(ハンドポンプ) ヨガマットシリーズ ヨガマット4mm ヨガマット8mm ヨガマット10mm ヨガマット10mmツインカラー ネオプレンダンベルシリーズ 1kg 2Set 2kg 2Set 3kg 2Set フィットネスボール・バランスディスク フィットネスボール55cm フィットネスボール65cm バランスディスク1個入 バランスディスク2個入 ※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。

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商品詳細 ▼サイズ 直径40cm、高さ10cm ▼カラー ブルー、レッド ▼商品重量 1.4kg ▼耐荷重 120kg ▼最大傾ける角度 15° 回転角度 360° ▼商品説明 バランス感覚と体幹の協調性を強化できます。 筋力トレーニング、インナー マッスルの鍛え、脂肪燃焼、柔軟性トレーニング、 不良姿勢の改善、ダイエット、けが防止などに効果があります。 乗るだけの基本的な使い方から体幹バランスを鍛えるトレーニングも可能。 片足立ち、スクワート、腕立て伏せ、ストレッチなどのトレーニングに適しています。 表面は耐久性のある高品質のプラスチックを使用、滑り止め加工が施されております。 接地面の部分には硬質ゴムが使われているためズレることはなく、安全に使用することができます。 姿勢を改善したい方、体のバランス感覚を改善したい方、 けがをしやすい方、肩こり・腰痛・首の痛み改善したい方、ご年配の方等にオススメです。 省スペース構造の為、場所を取らず、お好きな場所でトレーニングができます。 バランスボールのように置き場所には困りません。

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